Quiero comentaros algunos trucos que aunque conocidos son muy eficaces:
1. Nunca nunca ir a comprar alimentos con el estomago lleno es increíble como te dejas llevar por el apetito. 2. Cuando os entren ganas de comer algo dulce y veis que vais a sucumbir, lavaros los dientes pues el frescor del dentrífico alivia.
3 comentarios:
Quiero comentaros algunos trucos que aunque conocidos son muy eficaces:
1. Nunca nunca ir a comprar alimentos con el estomago lleno es increíble como te dejas llevar por el apetito.
2. Cuando os entren ganas de comer algo dulce y veis que vais a sucumbir, lavaros los dientes pues el frescor del dentrífico alivia.
No se si conoceis los spray de aceite. Se ahorra mucho aceite y calorias!
Los alimentos calientes sacian mas que los frios. Un vaso de leche muy calinte sacia mas que frio.
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